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Wie kann ich meine Venen im Alltag entlasten?


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Um deine Venen im Alltag zu entlasten, gibt es einige Tipps, die du beachten kannst:
  1. Regelmäßige Bewegung: Versuche, dich regelmäßig zu bewegen, um den Blutfluss in den Venen zu fördern. Spaziergänge, Radfahren oder Schwimmen sind gute Möglichkeiten.
  2. Vermeide langes Stehen oder Sitzen: Wenn möglich, versuche längeres Stehen oder Sitzen zu vermeiden, da dies den Blutfluss in den Venen beeinträchtigen kann. Wenn du einen sitzenden Beruf hast, stehe regelmäßig auf und bewege dich.
  3. Trage bequeme Schuhe: Enge Schuhe können den Blutfluss in den Beinen einschränken. Trage daher bequeme Schuhe, die genügend Platz für deine Füße bieten.
  4. Vermeide zu hohe Temperaturen: Hitze kann die Venen erweitern und den Blutfluss beeinträchtigen. Vermeide daher zu hohe Temperaturen, wie zum Beispiel lange Aufenthalte in der Sauna oder heiße Bäder.
  5. Trinke ausreichend Wasser: Ausreichendes Trinken kann dazu beitragen, dass das Blut dünnflüssig bleibt und den Blutfluss in den Venen verbessert.
  6. Vermeide Übergewicht: Übergewicht belastet die Venen zusätzlich. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität können dabei helfen, ein gesundes Gewicht zu halten.
  7. Trage Kompressionsstrümpfe: Kompressionsstrümpfe können den Druck auf die Venen erhöhen und den Blutfluss verbessern. Sie können besonders bei langem Stehen oder Sitzen hilfreich sein.
Besuche die Website von Praxis Wittrin, um den optimalen Venenarzt für dein Anliegen zu finden.

Wie kann ich meine Venen im Alltag entlasten?


Um deine Venen im Alltag zu entlasten, gibt es einige Tipps, die du beachten kannst:
  1. Regelmäßige Bewegung: Versuche, dich regelmäßig zu bewegen, um den Blutfluss in den Venen zu fördern. Spaziergänge, Radfahren oder Schwimmen sind gute Möglichkeiten.
  2. Vermeide langes Stehen oder Sitzen: Wenn möglich, versuche längeres Stehen oder Sitzen zu vermeiden, da dies den Blutfluss in den Venen beeinträchtigen kann. Wenn du einen sitzenden Beruf hast, stehe regelmäßig auf und bewege dich.
  3. Trage bequeme Schuhe: Enge Schuhe können den Blutfluss in den Beinen einschränken. Trage daher bequeme Schuhe, die genügend Platz für deine Füße bieten.
  4. Vermeide zu hohe Temperaturen: Hitze kann die Venen erweitern und den Blutfluss beeinträchtigen. Vermeide daher zu hohe Temperaturen, wie zum Beispiel lange Aufenthalte in der Sauna oder heiße Bäder.
  5. Trinke ausreichend Wasser: Ausreichendes Trinken kann dazu beitragen, dass das Blut dünnflüssig bleibt und den Blutfluss in den Venen verbessert.
  6. Vermeide Übergewicht: Übergewicht belastet die Venen zusätzlich. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität können dabei helfen, ein gesundes Gewicht zu halten.
  7. Trage Kompressionsstrümpfe: Kompressionsstrümpfe können den Druck auf die Venen erhöhen und den Blutfluss verbessern. Sie können besonders bei langem Stehen oder Sitzen hilfreich sein.
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Wie kann ich meine Venen im Alltag entlasten

Drei Schritte zu gesunden Venen

1. Termin vereinbaren


Sie können ganz einfach über das Kontaktformular einen unverbindlichen Termin erhalten.

2. Beratung


Unsere Patienten erhalten eine persönliche Beratung zu den jeweiligen Anliegen.

3. Behandlung


Unsere Fachärzte begleiten Sie durch das Heilverfahren bis Sie wieder gesund sind.

Unsere Fachärzte

Wie kann ich meine Venen im Alltag entlasten

Dr. med.
Bertram Wittrin

Facharzt für Chirurgie, Phlebologie

Wie kann ich meine Venen im Alltag entlasten

PD Dr. med. habil.
Andreas Bayer

Facharzt für Chirurgie und Gefäßchirurgie, Phlebologie

Behandlungen

Wie kann ich meine Venen im Alltag entlasten

Laserbehandlung


ND:YAG Laser 1064nm, Mydon

Mikrosklerotherapie von Besenreisern

Wie kann ich meine Venen im Alltag entlasten

Elves Dualringlaser der Fa Biolitec


Dualringradiallaserverfahren von Biolitec (1470nm)



Wie kann ich meine Venen im Alltag entlasten

Endovaskulärer Stammvenenverschluss
(nicht thermisch)

VenaSeal-Verfahren von Medtronic: 'Venenkleber'



Wie kann ich meine Venen im Alltag entlasten

Schaumsklerotherapie


Schaumsklerotherapie dient der Behandlung verästelter
Krampfadern.


Wie kann ich meine Venen im Alltag entlasten

Endovaskulärer Stammvenenverschluss
(thermisch)

VNUS ClosureFast Verfahren von Medtronic



Alles was Sie über Krampfadern wissen sollten

Sollten ohne Zweifel behandelt werden. Schmerzen können auf eine Inflammation oder auf eine Phase der Verschlechterung hinweisen. Durch Varikosis altern die gesunden Venen schneller, die Durchblutung des Gewebes wird gestört. Es können sich juckende Ekzeme bis hin zum offenen Bein und Thrombosen entwickeln.

Eine spezialärztliche phlebologische Untersuchung stellt die genaue Ausprägung fest. Die Behandlung kann das Tragen von Kompressionsstrümpfen, das Veröden von Krampfadern Sklerotherapie und eine OP beinhalten. Operativ wird in Deutschland noch meist das Strippingverfahren verwendet. Das ist durch die Anwendung schonender endovasaler Katheterverfahren Laser, Radiowelle, Venenkleber gar nicht mehr nötig.

Fast alle Krampfadern an den Beinen lassen sich mit den individuell richtigen Verfahren durch Veröden behandeln. Insuffiziente Stammvenen können mit innovativen Katheterverfahren Endolaser, Radiowelle, Kleber verschlossen werden, Seitenäste mit der Sklerotherapie bzw Schaumsklerotherapie.

Es besteht die Gefahr für das Auftreten von Juckflechten und Entwicklung eines offenen Beines. Ebenso erhöht sich das Thromboserisiko. Deshalb sollte schon bei Feststellung von Varizen eine spezialärztliche phlebologische Untersuchung erfolgen, um das genaue Ausmaß der Erkrankung festzustellen.

Es empfiehlt sich, einen auf die Behandlung von Krampfadern festgelegten Phlebologen aufzusuchen. Er kennt verschiedene Methoden und wird Sie individuell beratschlagenIn einigen Fällen werden die Aufwendungen bei medizinischer Notwendigkeit von den Krankenkassen übernommen, auch ist die Behandlung als Selbstzahler möglich.

Meistens bilden sich Varizen durch Überanstrengung. Diese kann durch nicht voll funktionierende Venenklappen oder ebenfalls durch Bewegungsmangel hervorgerufen sein.

Man unterscheidet die primäre Varicosis und die sekundären Varicosis. Bei der primären Varicosis handelt es sich um eine angeborene beziehungsweise durch Alterung erworbene Schädigung der Venen, bei der sekundären Varicosis werden die Venen überlastet durch Umleitungsvorgänge im Körper, die z.B. durch eine Beckenvenenthrombose hervorgerufen werden.

Krampfadern treten häufig an den Beinen auf. Sie können auch am Hoden bei Männern auftreten. Bei Frauen im kleinen Becken und auch im Schambereich. Als sekundäre Krampfadern können sie nach einer Beckenvenenthrombose als Umlenkung über die Bauchwand enstehen oder in der Speiseröhre bei Leberzirrhose, bei Umgehungskreisläufen können sie zusätzlich am Bauch und an der Speiseröhre bei Leberzirrhose sich entwickeln.

Bei dem Mann treten Krampfadern weniger häufig auf. Durch Beinbehaarung wird das wahre Ausmaß oftmalig kaschiert. Bei geringer Symptomatik wird das Krankheitsbild häufig nicht ernst genommen, erst eine nahe stehende Personen gibt den Anstoß für die Untersuchung.

Ein blauer Fleck kann ein Bluterguß sein, welcher sich nach drei Wochen abgebaut haben sollte. Andernfalls sollte eine weitergehende Untersuchung erfolgen.

Wie kann ich meine Venen im Alltag entlasten: Varizen sind eine Zivilisationskrankheit, wobei Damen häufiger betroffen sind als Männer. Nur 10% der Menschheit sind im Bereich der Venen vollständig gesund. Am häufigsten entstehen Krampfadern imBereich der Beine. Eher selten treten sie am Hoden bei Männer oder im Schambereich der Frau (oft während einer Schwangerschaft) oder nach einer Erkrankung der Leber im Bereich von Magen und Speiseröhre als auch am Bauchin der Gegend des Nabels auf. 60% der Betroffenen weisen belanglose Venenerweiterungen auf, die hingegen keinen Krankheitswert haben. Die restlichen 30% haben behandlungsbedürftige Varizen. Krampfadern treten oft ab dem 40. Altersjahr auf, können aber auch schon früher entstehen; das Risiko für Varizen steigt mit dem Alter an. Krampfadern stellen nicht nur ein kosmetisches Problem dar, sie können auch zu schwerwiegenden Beeinträchtigungen führen.

WAS UNSERE FANTASTISCHEN KUNDEN SAGEN
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Wie kann ich meine Venen im Alltag entlasten

'Unkomplizierte und fachmännische Beratung und die Durchführung der OP in absolut freundlicher Atmosphäre - schneller Erfolg, die Schmerzen sind weg und ich war sofort wieder einsatzbereit.

Jürgen
Wie kann ich meine Venen im Alltag entlasten

'Sehr guter Doktor. Fantastisches Team. Sehr guter Behandlungserfolg. Nach dem Eingriff hatte ich keine weiteren Schmerzen und konnte am gleichen Tag noch am Badestrand herumspazieren. Auch anschließend keinerlei Probleme mehr gehabt. Kann die Arztpraxis und das Heilverfahren bei Krampfadern sehr empfehlen.'

Emilia

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Holtenauer Str. 73
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E-Mail: bw@praxis-wittrin.de
Telefon: 0431 56 70 73
Telefax: 0431 56 70 10

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Dr. med. Bertram Wittrin

PD Dr. med. habil. Andreas Bayer 

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